Algunos estudios han sugerido que la caspa puede ser causada por la reacci�n hipersensible de la piel a algunos tipos de champ�s comerciales y otra teor�a vincula la caspa a un hongo. Sin embargo, las causas todav�a se desconocen.

Las siguientes condiciones tienden a exacerbar la caspa:

Fr�o
Ambiente excesivamente seco (como en el interior de una casa con calefacci�n)
Estr�s
Alergias
Las deficiencias nutricionales en vitaminas
Productos qu�micos para el cabello (Spray, geles y tinte)
Secadores de cabello y tenazas el�ctricas

S�ntomas

Picaz�n constante
Abundante escama

Remedios caseros

Remedio casero para la caspa #1: A�adir al champ� que se emplea regularmente tres gotas de aceite esencial de romero. Para enjuagar, agregar, al agua, dos gotas de este aceite y dos cucharadas de vinagre de manzana por cada litro de agua. (remedio de aromaterapia)

Remedio casero para la caspa #2: Tomar 2 cucharadas de aceite de ricino y frotar vigorosamente el cuero cabelludo y luego peinar el cabello.

Remedio casero para la caspa #3: Tomar 2 cucharadas de aceite de �rbol de t� y masajear en el cuero cabelludo.

Remedio casero para la caspa #4: Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva virgen en la estufa hasta que est� caliente al tacto. Luego, con el cabello mojado, se debe aplicar, mediante una bolita de algod�n, el aceite en el cuero cabelludo. Masajear en�rgicamente y poner una gorra de pl�stico. Dejar puesto durante unos 20 minutos y luego lavar el aceite con un buen champ�. Aplicar dos veces por semana.

Remedio casero para la caspa #5: Aplicar el aceite de tres c�psulas de vitamina E al cuero cabelludo como un t�nico capilar, dejar durante unos 20 minutos y lavar, despu�s, con un champ� y agua abundante.

Remedio casero para la caspa #6: Hervir 4 cucharadas de tomillo secas en 1 taza de agua durante 15 minutos. Despu�s de lavar el cabello con un champ�, distribuya la mezcla sobre el cabello h�medo. Masajear suavemente y no enjuagar.

Recomendaciones

Existen algunas recomendaciones como las siguientes:

Lavar regularmente el cabello Lavar el cabello con frecuencia (tres o cuatro por semana) para controlar la caspa

Reducir el estr�s Ciertas condiciones de la piel como el acn� y la caspa son a menudo agravados por el estr�s. Si usted est� sufriendo de estr�s, es mejor tomar medidas para su control mediante el ejercicio y lameditaci�n.

Evitar el exceso de sal, az�car refinado, y el alcohol.

Comer alimentos saludables como los granos enteros, verduras frescas, frijoles y frutas y eliminar las prote�nas animales y alimentos muy �cidos como el tomate y naranja.

Utilizar un humidificador en la casa.

Tomar complejo B y vitamina E que pueden aliviar la condici�n de la caspa.

Mantener limpios los peines y cepillos que utilice en su cabeza. De poco sirve que usted mantenga su cabello limpio, si los utensilios que utiliza para peinarse est�n sucios. �Limp�elos cada vez que lave su cabello.

Evitar el uso excesivo de productos qu�micos para el cabello como geles y tinte para colorear el cabello que pueden irritar el cuero cabelludo y puede empeorar la caspa.

No ignore la caspa Si ignora esta condici�n, puede empeorar y puede desarrollar una infecci�n.

El sol puede ayudar. La luz ultravioleta tiene un efecto antiinflamatorio sobre la piel escamosa, pero no debe excederse en la exposici�n (s�lo 30 minutos o menos por d�a). Es importante, igualmente, aplicar el protector solar.

Dar masajes al cuero cabelludo. Los masajes que pueden ayudar, pero s�lo si se usa la punta de los dedos y no las u�as. Si se usa las u�as, �stas pueden, al raspar la piel, �lceras que son peores que la caspa.

No usar la cerveza como un enjuague. Si utiliza la cerveza como un enjuague para el cabello, puede causar caspa porque la cerveza es demasiado seca para el cuero cabelludo.

Enjuagar bien. Siempre enjuague el cabello muy a fondo. Si deja el champ� en su cabello, puede originar caspa.